Boa Forma - Outubro de 2015

Boa Forma - Outubro de 2015

Sinopse

Perfil de Fernanda Souza: O treino de Muay Thai que secou o corpo da atriz + As estratégias dela para não engordar depois do casamento. nº1: incluir o marido na dieta
Confira ainda:
- Especial abdômen (Parte 3 de 3) - Trinque a barriga com nossa série de pranchas
- Menos 10kg com o desafio de verão! Circuito acelerado, resultados rápidos. Cardápio fácil para detonar a gordura
- Receitas com abacate: ele sacia, desinflama e ajuda a emagrecer
Todo o conteúdo apresentado é de inteira responsabilidade da Editora Abril. O material original sofreu adaptações para o formato de áudio.

Quem ouviu esse, ouviu também:


Matérias

  • Entrevista com Fernanda Souza - Inspire-se no muay thai, que secou o corpo da atriz
    Duração: 18min
  • Especial abdômen (Parte 3 de 3) - Circuito de prancha para trincar o abdômen
    Duração: 05min
  • Dê o Start - Desafio lançado: perca 10 quilos até o verão
    Duração: 18min
  • Aposte mais no abacate - Receitas com o alimento que ajuda a emagrecer
    Duração: 08min